面对抑郁症患者陪伴才是最长情的告白 以倾听代替责备

用微信扫描二维码 分享至好友和朋友圈

家里有抑郁症患者，家人通常都会比较担心，在与抑郁症患者相处的过程中，也会感到手足无措，不知道究竟该如何与患者相处。

其实，对于抑郁症患者来说，

陪伴在其身边，以倾听代替责备，以支持代替胁迫，是家人对待抑郁症患者理想的方式。

当然了，陪伴的前提是得到专业的治疗。众所周知，

药物和心理治疗是对抗抑郁症的有效办法。

有了专业的治疗手段，病人强烈的康复意愿，家人的陪伴才更有意义。

有时候，家人或朋友为病人作所的努力，可能比专业医生所做的还有用。

身为抑郁症患者的家属，千万不要急着责备、埋怨或慌乱不知所措。

因为责备于事无补，只会让病人更加远离家庭；而慌乱也只会使全家陷入愁云之中，毫无助益。

陪在他身边，甚至不需要任何言语。只是默默陪伴，耐心倾听，也许可以加上一个坚定的拥抱……

这一切，将会极大的减轻病人的压力，让他们知道，你会耐心地陪他们度过人生的低谷，驱散内心的阴霾。

那么，具体该怎么做才好呢？

对家属而言，首要的大事，就是认真了解抑郁症知识，正确对待患者的情绪。

可以先阅读一些与抑郁症有关的科普读物，初步的了解抑郁症这一疾病的概况，做到心里有数。

同时更应该督促，最好是陪伴患者去医院就诊，从而保证其获得及时、正确的治疗。

陪伴患者一起去就诊，既能让患者体会到家人的关心，也能及时与医生沟通，了解患者的病情程度以及生活中需要注意的一些事项。

其次，陪伴不是指挥，千万不要强迫病人跟着自己的生活节奏来作息。

有些家属觉得自己没有抑郁症，那么自己的生活方式就是最好的。

一厢情愿认为只要病人跟着自己做，就可以走出困境，这是完全错误的观念。