发炎其实是人类的超能力 饮食避讳助康复

当身体遭遇病毒侵袭或受到损伤时，可能会引发急性的或慢性的炎症反应，例如常见的感冒发热便是由病原体攻击导致的一种急性炎症情形。幸运的是，只要免疫系统功能良好，我们通常能够迅速康复。从某种意义上讲，炎症其实是身体发出的一种积极信号，标志着免疫系统正在有序运作，扮演着保卫者的角色。它不仅有助于驱除有害病原体，还参与修复受损组织，促进机体更快复原。