正值樱桃季，肾病患者吃多险要命？专家建议7类人少吃

正值樱桃季，肾病患者吃多险要命？专家建议7类人少吃

樱桃正值当季，以其鲜脆甜美、汁多肉厚的特点，在水果中占据着极高的人气。它们不仅富含维生素C，能增强免疫力并促进铁质吸收，还含有钙、镁等多种矿物质，对保持身体健康至关重要。此外，樱桃中的花青素等抗氧化物质有助于清除体内自由基，减缓衰老过程。然而，尽管樱桃营养丰富，过度食用却可能带来不良影响，特别是对某些特定群体而言。

一个实例发生在大连，54岁的倪女士因大量食用樱桃而引发健康危机。她本身患有尿毒症，需要定期进行肾脏透析。在食用了约5-6两樱桃后，倪女士出现了呼吸困难、口部麻木及腿部无力的症状，紧急送医后发现血压极低，脉搏微弱，原因是樱桃中的高钾成分导致了高钾血症。经过及时的血液净化治疗，她才转危为安。

营养专家提醒，享受樱桃的同时必须注意适量。例如，糖尿病患者应谨慎，以免血糖升高；对樱桃过敏的人群可能会遭遇过敏反应；肾病患者需考虑樱桃中的钾含量；上火或有相关症状时，樱桃可能加剧病情；樱桃的糖分对肥胖者不利；婴幼儿和脾胃虚弱者也应限制食用，以免引起消化问题。

对于一般成人，每日樱桃摄入量同样不宜过量，根据《中国居民膳食指南》建议，成年人每天新鲜水果的适宜摄入量为200-350克，樱桃可作为多样化水果组合的一部分。为了丰富樱桃的食用方式，可以将其加入燕麦早餐，制作成色香味俱佳的樱桃沙拉，或是制成果酱及糖渍樱桃罐头，既美味又便于储存。

综览上述信息，享受樱桃的营养价值同时，合理控制摄入量，尤其是特定健康条件下的人士，是享受这一季节性美食的关键。