最高气温直达40℃，还有哪些容易被我们忽视的高温健康风险？

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在高温环境下，除了热射病外，还容易引发中暑、心脑血管疾病、消化系统疾病等多种健康风险。

中暑：长时间暴露在高温环境下，容易导致体温调节失调，体温升高过快，出现头晕、恶心、呕吐等症状。中暑是高温环境下最常见的健康问题之一。

心脑血管疾病：高温环境下，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态。闷热还可导致人体血管扩张，血液黏稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。

消化系统疾病：高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降。此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，机体适应能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒就会乘虚而入，急易引起上呼吸道感染（感冒）；另外，高温高湿环境，细菌、病毒等微生物大量滋生，食物极易腐败变质，食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生。

皮肤过敏：高温高湿天气，人体排汗不畅，还容易导致皮肤过敏症，特别是10岁以下的儿童，主要为丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。因是儿童对高温高湿天气的适应能力差，以及蚊虫叮咬、花粉、粉尘过敏等引起的。

预防这些健康风险的关键在于避免长时间暴露在高温环境下，适当增加水分摄取，保持室内适度的温度和湿度，以及采取必要的防暑措施。对于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群，尤其需要注意防护。