研究：糖尿病让多种慢病提前，影响寿命长达11年

糖尿病对身体的影响深远，它不仅使血糖水平异常升高，侵害全身各处，引发血管病变、眼疾、肾脏问题及糖尿病足等并发症，还被英国帝国理工大学的研究揭示，能平均削减患者的寿命约11年。这项研究调查了4600万名英国成人的数据，揭示糖尿病促使多种慢性疾病如癌症、心脏病、高血压、慢性阻塞性肺病和阿尔茨海默病等提前到来，尤其对女性和男性的发病时间分别提前了20年和15年。到50岁时，三分之一的糖尿病患者可能同时面临三种慢性病，伴随这些病症生活超过20年，每新增一种疾病，预期寿命就会减少4年。

具体疾病方面，脑血管病、冠心病等并发于70至80多岁，缩短寿命4到6年；慢性肝病发病更早，可能造成12年的寿命损失；精神障碍虽然发病早，但哮喘对寿命影响较小。不同年龄层面临不同的共病情况，70岁以上人群易患高血压、冠心病等，而年轻患者群体中，高血压与精神类疾病较为普遍。

航空总医院内分泌科主任方红娟指出，未得到有效控制的糖尿病会促进多种慢性病的发展，成为健康损害的“推手”。她提到，糖尿病患者常伴随肥胖，这与高血糖一起加剧胰岛素抵抗，进而影响肝脏、引发心血管疾病等。此外，糖尿病作为慢性炎症状态，会损害器官、削弱免疫系统并增加感染风险。患者的肠道菌群失衡亦不容忽视，其不仅影响血糖控制，还与认知功能下降有关。营养不良和药物相互作用也是糖尿病管理中的挑战。

值得注意的是，年轻患者若并发多种慢性病，其寿命损失更为严重。方红娟强调，尽管糖尿病对健康构成威胁，但通过健康的生活方式，包括规律运动和均衡饮食，可以显著减轻疾病负担。实际案例中，有的糖尿病患者通过积极调整生活习惯，仍能享有长寿。因此，对于糖尿病可能带来的寿命影响，个体差异应当被考虑，无需过分担忧。