皮肤反复长痘痘，选择护肤品可以缓解痘痘症状

护肤品，直面理解就是护肤美容，让自己更年轻漂亮的产品。但目前来看，护肤品的作用也不是那么单纯，一些护肤品可以因阻塞毛囊皮脂腺导管开口而引起化妆品痤疮。而挑选对了护肤品，不仅可以使你的痘痘被扼杀在早期萌芽状态，还可以辅助皮肤疾病的治疗，减少药物的使用时间，减轻口服或外用药物可能带来的不良反应。

痤疮人群要想了解如何挑选护肤品，既能避免加重痤疮还能辅助治疗，我们需先了解一下容易反复长痘的皮肤具有哪些特点：

——皮肤油脂分泌旺盛；

——皮肤角质堆积；

——部分人可合并皮肤敏感。

是的，你没有看错，这就是反复长痘的皮肤状态。正是有这样的皮肤特点，部分痤疮人群因皮肤长期处于油脂分泌旺盛状态，常过度或频繁地去角质、清洁。也有人因长期药物治疗导致了面部，尤其是面颊部皮肤的敏感，表现为皮肤发红、瘙痒、红血丝、易激惹等屏障受损，甚至可以表现为油痘肌与敏感肌并存，T区出油明显，面颊却又干又薄又敏感，两不相宜，给治疗及愈合增加了难度。

因而，正确地使用清洁及护肤类产品，在痤疮人群的日常护理中也非常重要。同样，挑选带有一定辅助治疗作用的护肤品，可以让药物治疗如虎添翼。

适用于痤疮的护肤品有哪些？

清洁、保湿、控油的同时能抑制皮脂分泌、抗炎、溶解角质并修复屏障。

1、清洁

痤疮患者理想的清洁产品应为低敏感性、无刺激、温和、清洁力强的产品。一天 1 次或 2 次使用，可选择性使用含有水杨酸等成分的清洁产品。

2、保湿

痤疮患者也需要做好基础保湿，建议使用水包油或无油水基的保湿霜，避开厚重的、油腻的、含有封闭剂的产品，如含有霍霍巴油、矿物油、凡士林等护肤品。

不过实践出真知，鞋子合不合脚只有脚知道，保湿产品闷不闷痘，只有你的脸知道。

3、控油同时能抑制皮脂、消炎

含有低浓度的烟酰胺、壬二酸、水杨酸、锌制剂、维生素 A 及其衍生物，如阿达帕林、克林霉素、过氧苯甲酰等成分的护肤品，可以吸收和保留皮脂，改善油性皮肤持续状态，降低粉刺和炎症性痤疮形成的风险，部分还有抗炎、抗自由基等作用。

4、角质剥脱

上述部分控油、抑制皮脂的成分也兼有角质剥脱的作用，除此之外，含有视黄酸、类视黄醇、α- 羟基酸（如果酸）、β-羟基酸（如水杨酸）及多聚羟酸等原料的护肤品具有一定角质溶解剂剥脱的作用，帮助清除堆积的角质，疏通毛孔，还可以促进药物的吸收，增加治疗满意度。

5、修复皮肤屏障

含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸等成分的护肤品可以帮助修复受损的皮肤屏障，缓解痤疮患者皮肤的敏感，提高对药物治疗的耐受性。

对于痤疮炎症后色素沉着的患者，及部分使用特殊药物治疗的患者，防晒也至关重要。严格执行防晒不仅可以减少部分药物的光敏感作用，还可以减轻药物对皮肤的刺激性及痘印的形成，尤其是敏感肌的痤疮人群，防晒更是重中之重。

遮瑕剂虽说可以改善外观，但建议痤疮患者尽量避免使用，以避免加重痤疮的发生和发展。

护肤品不能替代药物治疗痤疮

护肤品属于妆字号，适用人群比较广，安全性高，不允许对人体产生任何刺激或损伤。而外用药品有明确适用对象，作用于皮肤时间短暂，对人体可能产生的微弱刺激及不良反应在一定范围内是 允许的。化妆品主要起到清洁、保护、营养和美化作用，就算带有一定功效性，如前文提到剥脱角质、消炎、抗菌等，但其中有效浓度较低，作用较弱，因而自行在家操作相对安全方便。

外用药物用以预防、治疗及调节人的生理功能，并规定有适应证或者功能主治、用法和用量，受严格监管，药理性能更强大、深入、持久，部分还可能影响或改变皮肤结构和功能，需要在医生指导下使用。

痤疮人群用对护肤品可以缓解痤疮的症状，也可以对药物治疗起到辅助作用，并在一定程度上减少药物的使用时间，甚至减轻药物可能引起的不良反应。但是，护肤品不能替代药物的治疗作用，也不要过度寄希望用护肤品来治疗疾病。

皮肤科医生的护肤课

使用护肤品的目的在于维护皮肤的正常状态，温和才能隽永。护肤品的作用非常有限，即便添加 了某些功效性成分或治疗性成分的护肤品，也只能在皮肤出现轻微问题时予以一定程度的修正，不要寄希望于护肤品来替代药物治疗疾病。但挑选了适合自己皮肤的护肤品（成分），并根据皮肤状态变化予以调整，那便能起到锦上添花的作用。

主编：张建中

皮肤科学领军人 北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师

副主编：尹志强 钟华

来源：《皮肤科医生的护肤课》科学技术文献出版社

皮肤科医生送给你的终极护肤指南！解读化妆品成分，了解医疗美容背后的原理，重塑护肤理念，与问题肌肤说再见！

点击下方链接，来上护肤课啦！

皮肤科医生的护肤课

￥34.29

购买