春暖花开的时候,《黄磊时间》改版了~
每个周末都会请来一位食光主理人,
一起闻着花香,一边听着《黄磊时间》,
享受在厨房做烘焙的甜蜜时光。
(小厨FM音频详见微信公众号)
收到朋友父亲种的黄豆,打了豆浆,浓浓的豆香味我特别喜欢。这黄豆凝结着朋友父亲的辛苦,想想豆渣也不能浪费了,于是就加了各种菜,用慕斯圈做成了厚厚的豆渣饼。从中间切开,加上芝士片和煎蛋,还能做成豆渣饼汉堡包,味道也是相当不错的呢。一次做出来的量吃不完可以放冰箱冻起来,吃的时候热一下,搭配水果或一碗热汤,一份完美的早餐就诞生啦~
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豆渣饼汉堡包
材料
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豆渣 / 玉米粉(豆渣和玉米粉的比例大概是2:1)
鸡蛋 1个 / 水 / 火腿丁 / 胡萝卜茸 / 洋葱碎 / 虾皮 / 青菜碎 / 盐 / 工具慕斯圈
步骤
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❶
将玉米和豆渣混合均匀,偏干可以加少量水。
❷
将剩余的材料倒入碗中,加入盐混合均匀,也可以加胡椒粉或孜然粉,味道也不错哦~
混合好的豆渣玉米粉应该是没有干粉,看上去也不会有明显的水分。
❸
平底锅烧热,加少量油,放入慕斯圈。
在慕斯圈中放入搅拌好的豆渣。每次大概加1-2cm的豆渣湖,这样比较好熟,如果豆渣湖加的比较厚,煎的时间也会加长噢。
❹
用慕斯圈配套的抹平盖压紧,保持小火,等到晃动锅子慕斯圈可移动,就可以将慕斯圈翻面。
再用抹平盖将豆渣饼按下去,压紧,保持小火,带盖煎5-10分钟,就可以出锅啦。
❺
将豆渣饼从侧面切开,夹着芝士片和煎蛋,豆渣饼汉堡包就做好啦~
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