沉迷手机游戏可能会对身体和心理健康也会产生影响
因此,如果您发现自己沉迷手机游戏,建议尽快寻求帮助,例如通过设定时间限制、改变使用手机的方式等方式来减少手机游戏对自己的负面影响。同时,家人和朋友也可以提供帮助,鼓励您多参加其他有益的活动,例如运动、读书等。
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