2022上海高考各科目安排已定！非沪籍家长提前做好准备
2022年上海高考安排
2022年全国多个省份的高考已落下帷幕，不少朋友关心：上海高考延期到什么时候？上海高考当天各科目考试时间安排是怎样的？
2022年上海高考延至7月7-9日举行
2022年上海高考各科目考试时间为：
语文
7月7日9:00至11:30
数学
7月7日15:00至17:00
外语笔试（含听力）
7月8日15:00至17:00
外语听说测试
7月9日8:00起
2022年报考本科院校的高考成绩，由语文、数学、外语（含听力和听说测试）3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成，总分为660分。其中，语文、数学、外语每门满分均为150分，不分文理，考试时间安排在7月；外语提供两次考试机会（其中一次考试已安排在1月份进行），选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门选考科目，每门满分均为70分。
2022年仅报考高职（专科）的考生，只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学和外语科目每门满分均为150分,不分文理，总分为450分。外语提供两次考试机会（其中一次考试已安排在1月份进行），选择其中较好的一次成绩计入高考总分。
1. 父母一方积分达标，即持有上海居住证积分通知单；
2. 考生在上海参加中考，或父母一方连续持有《上海市居住证》3年。
3. 须在本市高中毕业。
满足以上条件，外地子女可在上海正常参加高考。并且外地户籍的孩子和上海户口的高考录取分数线是一样的。
注意：若持居住证积分未达到120积分，可参加三校生高考进入部分大专、二本（极少数专业）院校。无居住证则必须回户籍所在地高考。
1. 持有《上海市居住证》的人员，在本市合法稳定居住、合法稳定就业并参加本市职工社会保险满6个月的，可以申请积分。
2.《居住证》持有人在申办上海市居住证积分时，申请当月应处于就业及缴纳本市职工社会保险的状态，且前12个月内累计缴纳本市职工社会保险费满6个月（不含补缴）。
*本市单位在外省市设立的分支机构的工作人员，不属于申请积分对象。
如果你的积分是不够的，一般是通过3种方式提升积分：
提升学历
报考中级职称
提高社保基数
1、饮食一定要注意
很多家长为了孩子在高考期间能够发挥出好的成绩，刻意给孩子每天吃大鱼大肉，这样的方式是严重不可取的。高考期间的饮食一定要以清淡为主，保持和平时一样的饮食习惯即可，不要为了补充营养而刻意多吃，如果高考期间拉肚子了，后果会很严重。
2、心态最影响发挥
其实高考期间最影响发挥的便是考试心态，很多考生心态不好，紧张其实是因为害怕自己高考时发挥不好，从而给了自己过多的压力，压力越大反而越影响发挥。
高考也不是只有一门单独的考试，它是很多科目的综合考试，一门科目没有发挥好并不代表着后面的科目也会有不佳的发挥，只要能够把握住后面的考试，一样可以考出让考生自己满意的成绩。
