执迷于一段感情，应该如何摆脱？

人是社会性动物，我们始终身陷各种关系之中，感情则是最难以处理的部分。

执迷于一段感情，应该如何摆脱？

如果别人已经明确拒绝我，可我还是觉得对方就是命中注定的人，那么摆脱困境的方法如下：。

首先，我们生命缺了谁都可以。那些陷于爱恋中的人，往往看不到对方身上的缺点。一旦真的在一起，你会发现对方没有那么完美，这些人因此崩溃。

其次，对方已经明确拒绝我们，要斩断这段感情，可你还是放不下，那就开始写情感日记。记录具体感受、事实和想法，比如被拒绝的感受是悲伤，想法是还能不能跟他复合。持续不断地记，你会发现开始几天可能每天都得写，随着时间的推移值得写得越来越少。最终，我们会面对现实，忘掉这段感情，该放手的时候就要放手。

第三，找到支撑系统。你得有帮好朋友无论是遇到情感问题还是职场问题的时候，都可以跟朋友聊一聊。其中应该有你的家人，也有你志同道合的朋友，他们是你真正倾诉的对象，慢慢我们就能走出执迷的怪圈。

情感上的四种执迷分别是什么？

第一，疯狂追求。甭管你爱不爱我，我就爱你。

第二，情感绑架。通过自罚和死缠烂打，非要对方接受。

第三，由爱转恨。我得不到的就要毁掉。

第四，救世主情结。你越坏我越爱。

以上四种执着走得太远，就是一种病态，遇到建议大家远离。

过度执迷有哪些特点？

首先，满脑子都是对方。

其次，对执迷的对象有难以满足的渴望。

第三，不承认事实。已经被拒绝了，这些人还说，“你不爱我没关系啊，我爱你啊！”

真正的爱情也许不完美，但其中绝不会充满了控制、暴力或者执迷。

阅读反人性，为什么还要读书呢？

我们还知道人性就是又馋又懒，不动最好，可仍然不断挣扎。阅读也是一个道理。

首先，我们不可能是所有领域的专家，正确的阅读可以帮我们找到相关领域的专家。这样自己就省事了，从而获得专业意见，个人付出的成本相对少。

其次，阅读让我们正视自己的渺小。每个人都生活在一个样本范围里，往往觉得自己很重要。回想古今中外那些厉害的人，我们就能变得比较谦虚。

第三，读书本身对某些人来说就是乐趣。如果你我是这样的人，那应该感觉很幸福。

理论到底有什么用？

理论是前人知识的总结，也是源自现实和经验的才能。

让我们在经历这件事情之前，对情况有相对完整理解，同时在脑中模拟相关的情况。这样在自己遇到问题时，有可能提升应对的正确率。

学习理论与取得成功之间有或然性没有必然性。

这也是赵括成为笑柄的原因，这人理论知识很强。

他爸赵奢死前跟妻子说：“咱们儿子不能上战场带兵。每次讨论兵法的时候他都谈笑风生，没有考虑过要死很多人。”

很多时候，既不能全相信理论，也不能不相信理论。

阅读历史书能得到什么启发？

第一，历史没有必然，一切皆有可能。

第二，人是靠不住的，制度也一样。

第三，要养成不断回顾历史的习惯。

放弃“凭智慧取得成功”的幻觉，为什么？

很多人想凭智慧取得成功，其实他们产生了幻觉。大部分人不够努力，而且努力的方向也不一定对。所以，在讨论什么凭智慧取得成功之前，先脚踏实地做事。

以写作为例。提升写作水平的唯一路径就是不间断地练习。找到自己领域里的好文章，反复琢磨，反复练，没法取巧，也没法抄近路。

有些人喜欢说“我天生靠天分”，这种人最好的结局就是成为《伤仲永》里的仲永。

在有限的个人生活之中，克服“能做许多事”的幻觉，反而能成就自己。少即是多。