俗语“东首贫疾，西首富；南首富贵，北首亡”，说的是什么意思？

人的一生当中，有大约三分之一的时间是在床上度过的。因为我们人类需要休息，人不是钢筋铁骨，人是血肉之躯。只有经过八小时左右的睡眠，才能让我们有充沛的体力和精力去面对生活中任何挑战。睡眠是我们人类身体健康的重要一环，可以这样说，睡眠就是我们人类最好的医生。

高质量的睡眠，才能让我们奋斗了一天的疲惫身体得到完美恢复。大家经常说每天需要八小时的睡眠时间。但是，我们这八小时的睡眠要深度睡眠才好，有些朋友貌似赖在床上十个小时，可依然身体疲惫精神恍惚。为什么呢？其实，这就是他们的睡眠时间虽长，可却是轻度睡眠。稍微有那么一丁点动静就惊醒。这样的睡眠质量，对我们的身体而言，是极其不利的。

而影响我们睡眠质量的关键一环，就是床的舒适度，一张舒服的床，会让我们身心放松。能很好的和周公去约会。这也就是很多朋友去出差旅行，住不惯旅馆，总是睡不着，整晚上辗转反侧，每天晚上也就是迷迷糊糊睡一两个小时。我们自己家的床，即使再破，再简陋，它和我们的身体都有完美的契合度。说到床，在古代有这样一句俗语“东首贫疾，西首富；南首富贵，北首亡”，你知道这是说的什么意思吗？

一，东首贫疾，西首富。

其实，这是关于床头摆放方向的俗语，如果单纯的从字面意思来理解这句俗语，意思就是：如果床头朝向东方，就会贫穷还有疾病的影响。如果床头朝向西方，就会富裕。那么，古人这样说得有没有道理？和现代科学理论有没有冲突？

床头朝东，也就是说我们睡觉时，头会朝东，脚会朝西。在古人看来，头朝东脚朝西，会影响到一个人的运势和寿命，是非常不吉利的。古人说得有没有道理？

其实，我们经常听到老人告诫：睡觉时千万不能头朝东，脚朝西。古人受到佛教的影响，认为西方是“西方极乐世界”，如果头朝东脚朝西，认为是一步一步的走向西方极乐世界。当然这肯定是封建迷信的说法，不足取。

其实，现代的科学理论反倒是认为，头朝东脚朝西要好于头朝西脚朝东。地球无时无刻都在不停歇的运转着，它是自西向东自转。头朝东脚朝西，有利于经络循环，有利于给大脑供血。而头朝西脚朝东，就和地球自转相反，反而不利于我们的睡眠。所以，古人所说的“东首贫疾，西首富”并没有科学依据，是错误的。

二，南首富贵，北首亡。

这句俗语的意思就是：人若是头朝南脚朝北睡觉，是富贵吉祥的，可头朝北就会出现伤亡。显然古人这样说是夸张的说法。那么古人为什么会说头朝北睡觉不好呢？

这就要结合古代的生存环境，在古代，普通百姓家一般都是比较贫穷的，根本就没有什么像样的房子，那所谓的房子，也就是勉勉强强的遮风挡雨罢了。古代的房子，在防寒保暖方面，和现如今的房子相比，简直就是天壤之别。古人的房子有的就是茅草屋，有的说成四处漏风也不为过。如果头朝北睡觉，尤其在冬天，西北风肆虐。老话常说“针鼻大的窟窿斗大的风”。茅草房对于冬天的西北风而言，简直没有什么防御能力。刺骨的西北风会直吹我们的脑袋，如果人长期保持这样的睡姿，头疼感冒是在所难免的，就会影响到我们的身体健康。而头朝南睡觉，就会避免寒冷的西北风对头的伤害。

当然这只是古人片面的说法，只能说有一定道理。并没有什么科学依据。随着科学的进步，人类对于宇宙的探索给出了我们正确答案：地球是有磁场的，分南北极，就和磁铁分南北极类似。地球的磁场方向是南北向的，我们头朝南或者头朝北睡觉，都是比较不错的，顺应磁场方向。有助于我们的睡眠。而古人所说的头朝北睡觉就会出现伤亡，显然只适用于古代房屋防寒保暖措施不到位的破败房屋，对于我们今天而言，并没有什么太大的指导意义。

俗语“东首贫疾，西首富；南首富贵，北首亡”，并没有什么科学依据，只是古人以讹传讹的说法。唯独是头朝北睡觉在古代还有一定的指导意义，对今天反而没啥利用价值。所以，大家对这句俗语，还是擦亮眼睛，以更科学的观点去对待。