老话说：“一年两个春，寡妇遍地分”，是啥意思？有啥讲究？

导读：如果大家认真看过2023日历，就会发现2023年是癸卯年，其时间从公历2023年1月22日（正月初一）开始，一直到2024年2月9日（大年三十），一共有384天。而正常一年只有365天，今年为什么会有384天呢？这是因为2023年多了一个闰二月，而闰二月是小月份，一共有19天。多出来的一个月，为了照应24节气，就会多加1个立春，比如2023年的立春，1个在正月十四， 1个在腊月二十五。

而在农村，有句老话是：“一年两个春，寡妇遍地分”，是啥意思呢？今年闰二月 ，为啥又叫孤鸾年？其实“一年两个春”意思是一年中有2个立春，正常情况下，一年中只会有1个立春，如果一年有2个立春，老一辈们认为今年的天气会出现异常，甚至还会影响收成！比如在农村还有一句俗语是：“两春夹一冬，老牛老马难过冬”，这是说明有2个立春的年份，可能出现倒春寒，或者今年的冬天会格外的寒冷。

在古代，男人是一家之主，每年开春后，都会出门工作，而当年出现的倒春寒或者超级严寒的冬天，可能会严重影响收成，此时不少男人因工作被饿死、冻死，所以才有了“寡妇遍地分”这句俗语。古人认为寡妇不吉利，就把这年称为“孤鸾年”。而“一年两个春，寡妇遍地分”这句俗语放到现在，就不在适合了，因为现在有天气预报，而且家家户户和国家都会储备各种粮食，基本的生活保障是没有问题的呢！

而每年的2月-3月份，都会有倒春寒的到来，只是每年寒冷的程度不同，而在倒春寒来临前，我们一定要牢记“4事不做”，才能使我们更健康的度过倒春寒。

第一点：不要乱减少衣物

虽然立春后气温会慢慢升高，但是此时平均气温只会升高2-3摄氏度，人体的感觉不太，此时我们千万不要随意减少衣服，因为身体受寒后，会导致免疫力下降，从而不利于身体的健康。

第二点：不要吃太多生冷食物

春天早晚都不要吃太多生冷的食物，因为吃太多的生冷食物，不仅会造成加重脾胃虚寒，而且还会造成食欲不振。建议大家在春天，每天吃150克左右的生冷水果即可，超过这个量，大家就需要加热食用。

第三点：不要熬夜

春冬交替之时，千万不要去熬夜，特别是中老年人、体质较差的人，因为熬夜不仅会增加心脑血管疾病的风险、而且还会引起内分泌失调，长期熬夜，还会导致猝死呢。

第四点：不要不戴口罩出门

在倒春寒来临时或来临前，大家一定要戴好口罩出门，因为温度降低，有一些人的免疫力下降，此时病毒很容易从口腔侵入到身体中，从而导致生病，而把口罩戴好，就可以避免被感染！

在春冬交替之时，大家除了做好上述4点，老胡还建议大家多吃高蛋白的食物，从而起到提高免疫力的作用，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，都是建议大家多吃的，最后老胡祝大家都有一个健康的身体！