花甲的营养价值有哪些

1.花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。

2.

花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

3.人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

以上就是我为大家介绍的花甲的营养价值的讲解，接下来我也为大家分享一些搭配禁忌。

花甲的搭配禁忌?

花甲 田螺：同食会引起中毒，可以用胡荽解毒。

花甲 甘草：忌同食。

花甲肉 韭菜：炒食，可治肺结核、潮热、阴虚盗汗。

花甲粉 槐花：可治鼻出血、牙龈出血、出血性紫癜等。

花甲肉 青黛：可治慢性支气管炎。

花甲肉 百合 玉竹 淮山药：同煮汤食用，可治口干、干咳、心烦、手足心热等症。

以上就是小编今天所介绍的有关花甲的营养价值有哪些的全部讲解，希望问哦大家，-->花甲的营养价值有哪些?甲，又称蛤蜊，不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为'天下第一鲜'、'百味之冠'，江苏民间还有'吃了蛤蜊肉，百味都失灵'之说。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。下面我们一起来看看花甲的营养价值有哪些吧。

以上就是小编今天所介绍的有关花甲的营养价值有哪些的全部讲解，希望问哦大家，

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