怀孕不能吃海参？#希望能帮到有需要的人

孕妇吃海参一定要小心！宝藏干货！

哈喽大家好，我是做海参批发的小牟。最近后台有位准妈妈私信我说小牟在怀孕期间能不能吃海参？吃海参时要注意什么？今天我简单给大家总结2点。

首先是在怀孕前3个月，不建议大家吃海参。因为前3个月，胎儿在腹中没有完全发育好，而海参含有丰富的营养，容易造成胎儿的富营养，也就是大家常说的营养过剩，所以不利于胎儿的发育。

第二点就是大家在购买海参时，一定要购买0添加无污染的海参，这对准妈妈的免疫力的提升和营养的摄入，包括对胎儿的发育都是有非常好的帮助的。

所以说你明白了吗？关注我每天给大家分享一些关于海参的小知识。