养生贴：女性在喝白茶的时候要注意的几点
白茶的营养价值很高，适合大多数人群，也被称之为“女人茶”。白茶虽然叫做“女人茶”，但是女性在喝的时候一定要注意以下几点！
女性哪几个时候不宜喝白茶
1、女性在怀孕期间不适合喝浓白茶
孕妇可以喝白茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
2、女性在哺乳期最好不要喝白茶
也特别是浓白茶！如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
3、女性贫血不要喝浓白茶
茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。
4、女性经期不要喝浓白茶
女性在生理期有很多方面是要注意的，特别是在饮食这一块，要更加的注意。同时在经期一定要注意保暖，我们从白茶的功效与作用中可以得知，白茶性清凉，所以它能够起到解暑降温的作用。
但是正因为这个性质对于经期中的女性是非常不利的，所以在经期中的女性朋友不要饮用白茶。
虽然女性在这几个时期最好不要喝白茶，但是除此之外的时间段喝白茶是极好的，接下来和小白一起去看看女性喝白茶的好处！
女性喝白茶的好处
1、白茶的功效有很多比如抗氧化，使人体机能保持健康状态，抗过敏。
2、白茶，还含有女性所必要的活性酶，收敛毛孔、红茶一样也是中国传统的六大茶类之一，清除自由基。
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