湖南省妇幼专家支招：新生儿黄疸居家护理的五个要点

红网时刻5月26日讯（通讯员 邹敏 曾秀）宝宝在出生后不久出现皮肤和粘膜等发黄，医学上称为“新生儿黄疸”。这是由于指血液中的胆红素超过正常值，透过皮肤，表现为皮肤发黄。黄疸在新生儿中非常常见，大约60%的足月儿和80%的早产儿会有肉眼可见的黄疸。有的黄疸轻微，不需特殊治疗；有的黄疸则很重，甚至需要立刻换血治疗。因此新手爸妈掌握新生儿黄疸居家护理的五个要点，显得尤为重要。

1、目测宝宝黄疸程度。

家长可以在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染情况：如果仅仅是面部黄染，为轻度黄疸；如果是躯干部皮肤黄染，为中度黄疸；如果四肢和手足心也出现黄染，为重度黄疸。

黄疸一般从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄、最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，如果按压部位的皮肤是黄色，就要注意了。

2、注意宝宝大便颜色。

如果黄疸是由于肝脏胆道发生问题导致，宝宝的大便会变白。但不是突然变白，而是愈来愈淡。如果再加上身体突然又黄起来，就必须看医生。

这是因为正常情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄，粪便因此带有颜色。但当胆道闭锁时，胆红素堆积在肝脏无法排出，则会造成肝脏受损，这时必须在宝宝两个月内时进行手术，才使胆道畅通或另外造新的胆道来改善。

3、家里光线不要太暗。

宝宝出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要拉得太严实。白天让宝宝接近窗户旁边的自然光，自然光里任何波长的光都有，照光或多或少会对黄疸的消退有些帮助。而且家中太暗对宝宝吸收维他命D有影响，但不要让宝宝直接晒到太阳，避免紫外线对宝宝娇嫩的肌肤带来伤害。

4、勤喂母乳。

这点非常重要！

为了让宝宝尽快退黄，妈妈要勤喂宝宝母乳，使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素，如果胎便不排干净，胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里，使黄疸增高。

勤喂母乳，还可以促进乳汁的分泌和产生，避免因喂养不足导致黄疸加重。不知道宝宝吃得够不够的妈妈，可以观察宝宝尿尿的次数，一天尿6次以上，以及宝宝体重持续增加，就表示吃的份量足够。

5、及时寻求专业帮助

如果家长有疑问，可以需求专业帮助，如拨打湖南省妇幼母婴健康热线0731-84332306，以及通过“掌上妇幼”APP的在“空中诊室”的，咨询新生儿科专家，都是不错的选择。

如果家长觉得自己的宝宝看起来越来越黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况时，一定要在做好严密防护措施的前提下，尽快带宝宝去医院就诊。