轮滑花式刹停教学 玛丽牛仔刹 Heel Toe Cowboy #轮滑运动

玛丽牛仔(A级)轮滑花式刹停教学。

大家好，我是航铜。前期我教了8轮的牛仔刹本期教学。

玛丽牛仔刹，当然有些人的习惯不一样，可能刹反玛丽也是一样的道理。

首先画葫芦进来，半蹲压好韧。打开手出脚，右脚以后轮为主，前左脚以前轮为主，压好韧之后一个侧身就过来撑住他。

如果说我们刹这个刹得不太好，我们这样练习不够好。

我们尝试一下轮子夹轮子扣住，找一个我们可以扣住的位置去出脚，卡着他也可以的。就来个动作示范。都到a级动作了，然后前面我也讲了8轮了。其实只是在这个基础上撑起两个轮子是吧，重心原理刹起来的感觉都一样。反而有些人刹双轮的会比8轮的更简单。还有就是可以尝试一下练什么，后单轮去接，有些人自己可能单动作刹不好，但是他组合可能能飘起来了。

然后讲一个比较重点的漂移的过程中，如果像我这样刹的轮子，扣住轮子的卡着的，那我们卡死他之后，我们就要蹲下去，用力的蹲住他，保持住他让他去加定就可以了。

双手打开，身体除了侧完身之后，飘起来的时候，我们是有一点点往前压，如果往后的话前脚就太直了，就更不标准了。我们做不到非常标准，但是我们尽量用身体去带动我们的前脚，让它保持的更稳。你学会了吗？关注我看更多轮滑教学。