我61岁，娶了45岁女护工，每天晚上她提的要求让我胆颤心惊！

我有一个让我自豪的儿子，叫朱建才，从小就非常用功，考上了北京的一所知名大学。如今他在北京的一家央企做中层管理，领导们都对他赞赏有加。

我的前妻是我一生唯一的爱人，我们相守了超过30年，感情一直非常好，从来没有为了什么事吵过一次架。她负责家里的一切，我则全力以赴挣钱养家。

她是个贤惠的女人，家务大小事她全包，她做的饭菜是我吃过最好吃的，我甚至不会做饭。

然而，去年她因为积劳成疾突然离开了我，这一刻整个世界仿佛崩塌了，我感觉自己失去了灵魂，整天情绪低落。儿子为了陪伴我，买了一只宠物狗，但对那玩意儿我却提不起半点兴趣。

晚上睡觉也不安稳，老是梦见前妻，回忆着这30多年的点点滴滴，然后醒来辗转反侧睡不着。

我的身体也日渐消瘦，感觉没有以前那么健康了，说话也没了当初的精神。

这位女护工名叫段素娟，45岁，是个农村妇女。她的老公早年因为身体虚弱过世了，留下她和一个女儿。女儿在我们这个城市上大学，因此素娟留在这儿做护工。

素娟非常勤劳，能干又贴心。她不仅精通护理和养生知识，还会做饭、打扫卫生、修理家电。

她对我也特别关照，每天细心地买菜做饭，陪我聊天看电视。还会给我按摩捶背，帮我洗澡换衣服。她总说这些都是她应该做的。刚开始，我对她这个陌生人在家里照顾我有些抵触。毕竟她不是我的老婆，而且比我小十几岁。

我觉得让一个外人来照顾自己很没面子。但渐渐地，我发现素娟其实很不容易。她每天早出晚归，辛苦地还要边工作边攒钱给女儿支付学费和生活费。她说她一个月工资才4000多块，还要寄一大半给女儿。

我们结婚的时候，没搞啥大婚礼，就去民政局领了证，然后吃了顿饭。建才没能来参加，只是打了电话祝福。

他忙着企业改革，压力挺大，没时间回来看我。虽然不反对我们结婚，但只要我们幸福就好。

婚后日子还是挺和谐的，素娟一直照顾我，做饭、洗衣、打扫。可每晚睡前，她总是提个让我胆颤心惊的要求：

每天晚上坚持锻炼半个小时，第二天早上再去晨练一个小时。她给我制定了详细的锻炼日程和饮食计划，说这样有益于身心健康。一开始觉得这不可能，她是为我好，但我实在不喜欢这样的生活方式。我这么大年纪了，哪里有精力去锻炼？

以为她是开玩笑或试探我，但她很认真，坚持不懈。她说不想让我像她前夫那样早早离开，想和我一起长寿。

她查了很多资料，说锻炼对老年人有好处，预防疾病、延缓衰老、增强免疫力、改善情绪等等。我没法拒绝她，只好勉强答应。每天晚上，素娟陪着我做些简单运动，跳绳、俯卧撑、仰卧起坐，还有深蹲等等。

早上，素娟拉着我去公园晨练。跑步、打太极拳、跳广场舞，还介绍我给其他老年人认识，增加我的社交圈子，让我更开心。她还安排了严格的饮食规范，早起给我做清淡而营养的食物，比如粥、面条、蔬菜汤，不让我吃油腻辛辣的东西，说对身体有害，会导致高血脂、高血糖。

后来她学会了网购，经常给我买维生素、钙片、鱼油、牛奶等保健品，说这些有益身体，增强抵抗力和活力。

在素娟的要求下，虽然过得充实，但也常常感到很累很苦恼。一方面身体吃不消，每次锻炼完，我都觉得筋疲力尽，浑身酸痛。我年纪不小了，哪有那么多精力？另一方面觉得这样的生活太不自在，想吃自己喜欢的东西，想睡到自然醒，想做自己喜欢做的事。

但是素娟不听我的意见，只要我稍有反抗或者懈怠，她就生气，甚至哭，说是为了我好，为了我们的未来着想，不听她的话就是不爱她。

有时候真想因为这个放弃婚姻。可是想到素娟对我的好，又舍不得离开她。毕竟在这世界上，有个真心爱你的人已经很难得了。

不知道该怎么办才好。我爱素娟，但也想有自己的空间和自由。你们说我该怎么办呢？