石头长在牛身上叫牛黄，长在狗身上叫狗宝，长在人身上呢？

石头长在牛身上，那叫牛黄；长在狗身上，那叫狗宝；都是宝贝，老值钱了。石头如果长在人身上呢？那叫结石，那是病，得治！为什么石头长在人身上不值钱，还得费钱，是不是表示不服？那就有请吉林大学中日联谊医院泌尿外科副主任医师王尧来给大家掰扯掰扯。

本期专家：

王尧 医学博士，吉林大学中日联谊医院泌尿外科副主任医师，省中西医结合会泌尿外科分会委员，省老年学会老年医学和健康管理专业委员会委员，2013年受国家留学基金委资助前往美国匹茨堡大学附属医院泌尿外科研究所学习，主要研究方向是前列腺相关疾病和前列腺恶性肿瘤的治疗。

| 人为什么会长结石？

王尧：结石不是一朝一夕就能形成，而是长年累月积累的结果。生活中，那些你做过的不经意的小事，可能正在加速结石的形成。

1、不爱喝水，爱啤酒饮料。

有味道的饮料总比无味道的水好喝，不过，饮料可不能代替水。肾脏代谢时，需足够水分进行辅助。如果缺水，就会对代谢造成影响，时间一长，就容易结石。而清凉饮料、甜味饮料中含糖和磷酸较多，可引起尿钙增加，红茶、绿茶中草酸含量较多，这些都可能引起结石。

2、盲目补钙。

有的人对补钙很执着，结果补着补着就过剩了。那些身体吸收不了的钙就会与草酸发生反应，形成结石。最好不要自己盲目补钙，应听医生意见。

3、久坐不动常憋尿。

有尿不排会导致尿液在膀胱内存放太久，易滋生细菌，引起泌尿道感染，同时促使尿路结石的形成。因此，最好有尿就撒，并保证每天饮水量在2升以上，以减少尿液杂质沉积。

| 什么人容易得结石？

王尧：从流行病学上讲，泌尿系结石的形成和以下几个因素有关：

（1）性别

统计学显示，男性罹患结石的比例显著高于女性，一般是女性的1-3倍；

（2）年龄

年龄低于20岁的结石患者很少见，30-50岁是结石病的高发期。女性结石病发生还有第二个高峰期，在40-50岁，这与女性绝经期相吻合。有研究认为，女性体内的雌激素可能有预防结石的作用。

（3）气候

结石病一般带有季节性，炎热的夏季是结石病的高发季节。高温天气会使人体水分过多蒸发，出汗增多，如果饮水不足，人体易出现轻度脱水状况。于是，排尿减少，尿液中的矿物质会在肾脏中越积越多。当达到饱和状态时，就会变成细小坚硬的沉积物，形成肾结石。

（4）体重

研究认为肥胖和结石的形成正相关，肥胖会增加偶发性结石的发生率，可能的原因包括肥胖人群普遍的高胰岛素血症体质，高血钙体质，低尿pH值及高尿酸体质等。

（5）饮水习惯

一般认为多饮水有助于预防结石的发生。但科学数据显示大量摄入水分不会降低偶发结石的发生率。但对于曾罹患结石的人群，增加饮水量可有效降低结石再发的可能性。

| 什么器官容易长石头？

王尧：结石一般指人体或动物体内导管腔或腔性器官内部形成的病理性固体团块物。主要常见于人体中的胆囊、肾脏（肾盂）内部，也见于小腔管内，如胰导管、唾液腺导管等。

本文所说的结石以泌尿系统结石为主。结石的形成一般离不开无机物和有机物的耦合，按照成分区分，可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、胱氨酸结石、尿酸结石等。

| 日常生活中，肾结石常见发作症状为腰部发酸发胀伴绞痛，出现尿频、尿急、尿血现象；部分患者因结石堵住输尿管，还会出现恶心、呕吐伴随发烧等现象；甚至部分患者得了肾结石也无任何症状，但治疗时往往已很严重了。