前两天,一位前来咨询的妻子,声泪俱下地倾诉了自己的故事,令人倍感心酸:
她说,自己怀孕7个月的时候,发现老公外面有了女人。
这一晴天霹雳,让她伤心得无以复加。
本来想要果断离婚,但最后为了不让孩子一出生就没有爸爸,她选择了妥协,原谅。
而老公也信誓旦旦答应她,会跟外面女人断得干干净净,彻底回归家庭。
可就在几天前,她突然发现老公瞒着她跟婚外女人仍旧偷偷联系。
这让她整个人头都大了。一方面她怕老公在外面女人的纠缠下“历史重演”。
另一方面又担心老公只是表面应付她,并不是真心回归。
于是她整日被焦虑、不安、无力感严严实实地包围着,连续几天连觉都睡不着。
她表示,自己辛辛苦苦经营几年的家庭,真的不想就这么散了。
看得出,她急切想要挽救婚姻,保全家庭,打心底希望老公能马上回归。
但其实,男人出轨后,通常情况下不可能与婚外女人一下子就结束得不留一丝痕迹。
就像分手后放下一个人一样,往往都需要一定的时间和过程……
男人与婚外女人彻底断干净
需要经历3个阶段
对于原配来说,最糟心的莫过于老公嘴上说和婚外女人断了,私底下却偷偷联系。
这种藕断丝连的关系,无异于一种酷刑折磨。
而每当这个时候,为了不让自己整日患得患失,活得苦恼揪心,我们首先就得清楚一件事。那就是:
男人回归家庭是一个过程。
一般来说,他们与婚外女人彻底断干净需要经历三个阶段:
第一阶段:意识层面分手。
这是男人在“东窗事发”后最初始的反应。
就是他脑袋里第一次清晰认识到,这段偷偷摸摸的关系已经暴露了。
无论是迫于外界压力还是基于内心道德制约,自己都不能继续与第三者来往了。
不管愿不愿意,这段见不得人的婚外情都必须就此结束了。
比如,有些男人在自己的龌龊事刚被发现时,会马上跟妻子认错,发誓自己从此不再与婚外女人来往,保证自己不会再出轨等等。
这,都是他在意识层面与第三者的分手。
第二阶段:物理层面分开。
当男人从心底意识到自己必须结束与婚外女人的感情时,他们往往会作出一些行动来证明自己的决心。
比如,删除婚外女人的所有联系方式,不再跟她见面,甚至直接离开她所在的城市等。
所有这些行为,便是他对婚外女人在物理层面的放手。
第三阶段:情感依恋分离。
男人与婚外女人在一起,无论出于爱还是出于性,无论交往时间长短,两人往往都满足了彼此的一些需要,建立了一定的情感依恋。
出轨被发现,正是对这种依恋关系的冲击、破坏。
而每当这时,男人恰巧也是需要通过终结这种情感依恋,以获得家庭的完整。
不过,这是最难也最耗时的一个阶段。
许多男人即便答应回归家庭,但却依旧对婚外女人念念不忘。
有时候对方一句“我想你了”都能让他瞬间内心动摇。
有些男人甚至写了保证书,但依旧反反复复。
说到底,就是没有打心底戒除对婚外女人的依恋,根除对婚外女人的念想。
同时,这也是最能出“成果”的一个阶段。
到了这一阶段,如果男人自己内心坚定,意志坚决,即便妻子不干涉,往往也能尽快跟婚外女人断干净。
老公跟外面的女人藕断丝连
该怎么办?
虽然大多数男人在经历三个阶段后会与婚外女人真正分手。
但这并不代表所有人都是如此,因为实际的分手过程往往非常特异化,在最终结束前更是具有“反复发作”的特征。
尤其是在第三阶段,有些男人常常免不了意犹未尽,跟小三藕断丝连。
这让妻子们很是抓狂,内心简直比吃了苍蝇还难受。
那么,面对老公跟外面女人之间的“剪不断理还乱”,究竟该怎么办?
最好的办法,是与其整日盯着老公有没有跟外面女人断干净,不如启动自己的战术。
化被动为主动,采取策略先发制人,帮助他尽快剥离拖泥带水。
1. 态度上硬气
有些妻子在老公出轨后,哪怕老公仍然跟婚外女人暧昧不清,依旧对他抱有幻想,希望他能主动和婚外女人断绝往来。
态度上更是唯唯诺诺,让对方有一种求着他回来的感觉。
这种卑微的态度,最终收到的效果往往只会适得其反。
因为男人从来都是你越忍让,他越放肆,你越迁就,他越得寸进尺。
婚外女人也一样,当原配越软弱时,她越张狂。
如此一来,两个人几乎可以明目张胆骑在原配头上作威作福。
另有一点,男人每次“犯错”,其实都是一种试探,试探你的底线,看看你能退让到什么地步。
这个时候,如果你对他的变本加厉持隐忍态度,最后便只能被当成软柿子捏了。
所以,当老公与婚外女人纠缠不清时,你必须亮出自己的脾气。
告诉他你的原则和底线,或者提出条件,让他清楚你的态度,明白你的诉求。
毕竟,当一个男人如果真心答应回归家庭时,该如何选择,如何做,他自己心里比谁都有数。
身边有位朋友,曾在老公出轨后,给了对方两个月时间,义正言辞地明确告诉他,如果两个月过后,还发现他跟婚外女人有任何猫腻,就让他净身出户。
并在跟老公谈判时循序渐进引导他说出自己背叛的事实,还偷偷录了音,以备不时之需。
这种强硬的态度,让他老公虽然心里不爽,但也只能硬着头皮答应。
毕竟他自己犯错在先,相当于有把柄被人抓在了手里,除了乖乖照做,再无他法。
2. 心态不紧绷
男人与婚外女人之间,大多不是真爱。
他们跟婚外女人交合,往往是新鲜感,好奇心,探索欲共同作祟的结果。
而且在激情的支配下,只要条件适宜,他们的内心就会迅速迸发出电光火石,寻找刺激获得生理需求的满足感。
而这种在激情召唤下的出轨,往往是走肾不走心。
也就是说,在许多男人眼里,婚外女人是单纯拿来用的,而不是用来爱的。
所以这个时候,没必要一直揪着他犯过的错不放,把接下来的日子搞得一塌糊涂。
也没必要把自己陷在被背叛的悲哀角色里一蹶不振,整日郁郁寡欢或是自暴自弃。
更没必要自取其辱,自我伤害。
比如跑去找婚外女人,反过来被婚外女人羞辱,或者一哭二闹三上吊,甚至通过自残自杀等伤害自己的方式换得对方的回归等,都是得不偿失的无益之举。
最好是先让自己适当转移注意力,在心态上放松,给彼此一个缓冲的时间。
不要二十四小时都紧绷不安,搞得自己疲惫不堪。
因为当你想让他回归家庭,之后所做的所有挽救行动,所有修复努力,都是建立在你已经选择原谅他的基础之上的。
男人彻底回归家庭需要时间,妻子疗愈背叛更是需要一个漫长过程。
但无论如何,如果已经选择了原谅,那么在之后的相处中,尽量不要事事疑神疑鬼,时时上纲上线,把自己活得人不人鬼不鬼。
多放些精力在自己身上,而不是花更多的心思去关注他。
不要太卑微,也不要总逃避问题。
心里有任何不爽,不满,就及时说出来,别闷在心里憋坏了自己;
有任何诉求,也要勇敢表达,不要让积压的情绪拖垮自己的身心。
唯有这样,才能在重建与修复感情之路上走得更顺畅一些,也才不会让自己的婚姻在未来遭受更多的打击。
不过,无论是原谅之前的挣扎,还是原谅之后的相处,可以肯定的一点是:
当婚姻出现问题,沉默、赌气等冷处理只会让事情更糟糕。
唯有把问题摊开晾在桌面上,敞开心扉谈清楚,才能最大限度避免后续出现更多的问题。
如果你深陷情感问题,可以评论留言或私信我告诉你们的具体情况,我来帮你解决