心理学解读：“心宽体胖”真的有科学依据吗？

在传统中国人的印象中，身材肥胖往往代表着“富贵相”，说明这个人衣食无忧、生活优裕；而那些比较瘦的人往往会被评价为“没福相”。但在现代社会，体型与人社会阶级的联系却在悄悄发生变化——研究发现，富人可能更瘦，穷人可能更胖。

研究人员对8000名参与者做了运动和减肥习惯的比对。在所有参与者中，有三分之二在过去一年中尝试过控制饮食或减肥。他们把参与者的年收入水平按照2万美金以下，2万美金-7.5万美金，7.5万美金以上，分为了低收入，中等收入以及高收入三组。

结果发现：

总体上，低收入者比高收入者平均多胖1.8斤

高收入者更注重自己的身材管理：一方面，他们保持运动的习惯，他们日常锻炼的比例比低收入者高出50%；另一方面，他们更少摄入高脂肪和甜食（比低收入者低25%）

不仅如此，当需要减肥的时候，高收入者更倾向于健身减肥，而中低收入人群则更多地采用吃减肥药和节食的方式减肥。

由此，研究者认为，穷人之所以比富人更容易“肥胖”，其原因不仅仅是因为穷人吃更多的垃圾食品。这可能是因为健康食品的价格要比垃圾食品高得多，因此穷人会更倾向于选择高热量、高糖分和脂肪的廉价食品；还因为穷人更少使用“健康”、“积极”的身材管理的方式。而这可能与他们居住条件和繁忙的工作也让他们更难具备运动和健身的条件，也会更多在需要的时候选择节食或吃药减肥。

你的收入在什么水平呢？你正在受到“肥胖”的困扰吗？你选择什么方式管理自己的身材呢？在评论区留言给我们吧！

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