《终身成长》完整版（建议收藏）
每天一个知识点 | 带你读完一本书
（我要找到1001种“让自己变好”的行动指南。 ）
“让自己变好” | 第34篇指南
无论是家长还是老师，教育和我们每个人都有很大关系。
对于我们个人，不管是上学还是工作，又或者小时候还是长大后，我们都要历经人生的每个阶段。我们要不断适应新的身份、环境和变化，也会碰到各种机遇、困难和挑战，都需要我们有一个学习者的心态去面对。
“活到老，学到老”，也就是让我们保持一个终身成长的习惯。
思维模式的影响
《终身成长》这本书颠覆了过去的成功学，作者卡罗尔·德韦克是斯坦福大学的心理学教授。她通过研究成功人士数十年，发现一个人成功的要素并不是靠先天基因和天赋，而是在追求目标的过程中受思维模式的影响。
人的思维分固定型和成长型，固定型思维的人相信人的命运是天注定的，会担心失败而安于现状；而成长型思维的人相信人是靠努力可以改变的，所以会积极的寻找机会积攒经验、追求进步和成长。
人的思维会受工作、生活和周围人的影响，比如上过大学和没上过大学的人就有一个很大的差别。
没上过大学的一部分人，会给自己贴个“我没上过大学、也没有学历”的标签。找的工作不需要学习太多的新知识和技能就能干，即使干个5年、10年也没有太多的成长变化和积累。平常自己也不主动学习，于是在学校建立的那点学习能力也慢慢退化，思考任何事开始受固定型思维的影响。
而上过大学的人，毕业出来为了找一份好工作，还要逼自己学习职场的各种技能。薪酬高的行业和职位，同样岗位要求也高。为了能涨薪和晋升，唯一的路子还是逼自己接触新东西、不断迎接新挑战。在追求个人成长和变化的路上，反而建立了自己的成长型思维。
工作和生活中，两种不同的思维模式，让人在关键性的选择上，出现了人生道路的分叉点。从某种程度上来说，“物以类聚，人以群分”不光形成了不一样的环境和思想，也影响了一个人的追求自我进步的愿望和动力。
终身成长的指南
以下内容汇编出自《终身成长》这本书，我从中提炼了9个“让自己变好”的成长指南，可以点击传送门阅读每篇指南的精彩内容。
1.成长型思维（传送门→查看第25篇指南介绍）
通过对比固定型思维和成长型思维，会发现两种思维看待问题的角度和处理事情的方式方法南辕北辙。一个容易出现内疚自责、有挫败感，而且爱面子和排场，经常急于证明自己。另一个不怕丢脸、敢于犯错，凡事向前看，很有大局观。
2.0积极情绪（传送门→查看第26篇指南介绍）
固定型思维的人受到外界刺激，情绪容易失控。出问题第一反应是把责任推卸给别人，和自己没关系。成长型思维的人情绪积极，出问题不抱怨，而是找方法不断训练自己。
3.靠近成长（传送门→查看第27篇指南介绍）
远离固定型思维的捷径是靠近成长，而不是用一次出师不利就把自己定义为失败者。成长型思维的人不会为了面子不懂装懂，对自身能力和水平有清晰、客观的认知。要抓住机会让自己成长，而不是在意失败的结果。
4.多动脑子（传送门→查看第28篇指南介绍）
阻碍一个人进步的并不是懒惰，而是根本没有那个意识进取。同样都是学习的人，固定型思维的人偏向于轻松，不想费脑子，而成长型思维的人却喜欢钻研较真，用脑子能干的事就不用嘴巴。
5.冠军思维（传送门→查看第29篇指南介绍）
我们熟知的那些顶尖厉害球员，无一不是刻苦勤奋的训练。而且用冠军的目标和标准要求自己，一方面弥补自身短板，另一方面强化自身优势，这个就是冠军思维。即使经过全面提升，也不一定能拿冠，但也能成就一个更好的自己。
6.建立领导力（传送门→查看第30篇指南介绍）
领导像是一种拥有权力的职位，谁在那个位置都可以指挥。但领导力却体现的是一个人的领导能力和影响力，不是谁都能得心应手的带领团队解决问题。而看这个领导有没有领导力，看他经常以自我为中心，还是以员工为中心。
7.努力宽容（传送门→查看第31篇指南介绍）
选择怨恨还是宽容是一个做人的智慧，固定型思维的人情愿就事论事，错了就必须要讨说法，也不愿意将时间和精力投入到其他更值得做的事上。同样，面对亲密关系，固定型思维的人经常猜忌对方、胡思乱想，而成长型思维的人更愿意用努力经营两个人的关系。
8.育人思维（传送门→查看第32篇指南介绍）
育，是培养的意思。如果“教”是对结果负责，那么“育”就是对过程负责。要带领孩子朝着努力的方向尝试，而不局限于一个做好的结果。要多教孩子一些思维认知和实践方法，而不局限于“记住这个知识点，考试会考”。比如，夸赞就是要多肯定孩子进步的过程，而不是简单的对结果表扬。
9.放下自我（传送门→查看第33篇指南介绍）
对一个固定型思维的人来说，放下自我是最难的。要通过接纳——觉醒——行动3个步骤，接受和包容不同于自己的任何意见和想法。要从思维上彻底改变，而不是简单的只从行为上做出要求。
本书结语
让自己变好的一个重要法门就是保持终身成长，很多时候看不进去书、不想学习是受固定型思维的阻碍，不懂的向成长型思维靠近。
比如看书，很多人总是抱怨自己记不住而不想看。看的时候感觉挺好，但过了几个礼拜就忘了。固定型思维的人就容易关注结果，而不是让自己再打开多看几遍。即使是天才也很难过目不忘，看书往回看是一个在正常不过的事。
比如我现在每天坚持输出文字，首先要阅读大量素材，然后提炼出想要表达的主题、序幕和框架。还要对底稿进行精雕，要斟酌表达观点的用词用句，要衔接前后内容的因果逻辑。
总之，要耐心琢磨，让自己的大脑经常性的进入深度思考。这样才能通过大脑记忆重构提高自己的认知，才能迭代自己的阅读、提炼和写作能力。
很多人眼高手低，因为在“想到”和“得到”之间，还存在一个关键过程“做到”。一个人能够做到的事，别人也能够做到。但又很少有人能够做到，不是懒得做，而是根深蒂固的固定型思维使人根本意识不到。
坚持每天积极尝试，大脑的经验和知识才能慢慢产生复利效应，这就是保持终身成长的意义。
我是王牧之，我相信：“让自己变好，是解决一切问题的关键。”
相信日拱一卒，每天一个知识，就能让自己变好。
最后总结一下，保持终身成长是一个人的核心竞争力。第一，要培养自己的成长型思维和心态；第二，要刻意练习自己的读书、学习能力。
祝君学会：“终身成长，受益终身。”
「 每天一个知识点，带你读完一本书 」
书籍介绍：
[1]《终身成长》，卡罗尔·德韦克。
[2] 一本讲成长型思维、决定人生能走多远的书。
“让自己变好”指南 | 终身成长
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《 让 自 己 变 好 》
