#头条创作挑战赛#近期,因很多家长和孩子感染甲流,大多是一开始发烧,三天左右不发烧了,但是接着就是咳嗽、痰多等症状,记住,无论哪种咳,最后都是以排痰的形式结束!
如果,咳嗽期间家长没有给孩子忌口,即使上痰了,也会再次干咳卷土重来!
咳嗽要忌口
1、咳嗽吃鸡,神仙难医,并不是危言耸听,在临床案例中,有多例因吃鸡肉、鸡蛋导致咳嗽加重,发烧加重,转成哮喘。
2、咳嗽期间也不能吃鱼、虾、蛋,牛羊狗肉,虾皮,紫菜,海苔,海带,韭菜,南瓜,蘑菇,圆葱,蒜苔,蒜苗,生葱生蒜,香菜,茴香,等等…这些属于发物,容易加重病情,也容易勾起陈病,发物容易加重炎症等!
3、再就是甜食、冰淇淋、蛋糕、薯片,方便面,各种水果等。吃甜食,咳嗽的痰难以断根源,甜食腻脾,脾虚生湿则生痰!
4、生病不能喝凉水,要喝高于自身体温的水!酸奶常温奶尽量别喝了。
5、一定要清淡饮食,多喝汤类粥类的容易消化的食物,忌吃油腻和刺激性较大的食物,防止刺激脾胃。