史密斯机的历史：史密斯机由谁发明，又为何如此受欢迎？

史密斯机是许多健身以及健美爱好者最喜欢的器械，因为它可以帮助你更安全的执行大重量训练，但又由于其不自然的动作，未能完全使肌肉运动和普遍缺乏吸引力的设计而备受批评。

那么这个被人又爱又恨的史密斯机到底由谁发明？他们为什么这样做，以及它如何如此受欢迎？这篇文章就带你了解有关史密斯机历史的一些问题。

不管你信不信，美国健身界最有影响力的人之一-杰克·拉兰尼（Jack Lalanne）负责创造出了这种让人又爱又恨的史密斯机。

▲杰克·拉兰尼

但史密斯机只是'健身之父'一系列发明中的其中一个产品。在长达五十年的职业生涯中，拉兰尼发明并推广了在世界各地健身房中使用的一系列机器，例如腿部伸展机和龙门架，而这些机器一直受到训练者的青睐。而拉兰尼也始终致力于健身的创新业务，无论你喜欢与否，史密斯机器都可以证明拉兰尼强大的创造力。

20世纪50年代，拉兰尼正处于事业的鼎盛时期，但不满足现状的他一直在构思一种机器，他希望该机器可以安全地进行大重量的深蹲而无需其他人辅助，并且这种机器不仅能够代替自由重量，还可以有效帮助整体训练计划的执行。

因此，有一个晚上，拉兰尼与他的老朋友、男士澡堂经理鲁迪·史密斯（Rudy Smith）一起吃晚餐，并认真讨论他的计划。经过两人的长时间讨论，拉兰妮匆匆在餐巾纸上画下了他认为可以用的东西，而他在餐巾纸上所画的就是现代史密斯机的原型。

▲鲁迪·史密斯

需要注意的是，决定将拉兰尼的图纸变成有真正机器的人是史密斯，而不是拉兰尼。史密斯看到朋友的简单图画，问拉兰尼是否可以尝试设计这个机器。鉴于没有什么异议，拉兰尼同意了机器让史密斯设计。

▲维克·坦尼

不负所望，史密斯花费了很少的时间就将这台机器制造了出来。当第一台机器被制造出来时，史密斯就与维克·坦尼（Vic Tanny）取得了联系（维克·坦尼在美国拥有一系列的健身房），并将史密斯机安装到了坦尼（Tanny）健身房。随着客户开始越来越多地使用该机器，坦尼几乎在全国所有他自己经营的健身房中都安装了史密斯机。此外，他还请鲁迪·史密斯担任健身房的高管，下图显示了史密斯和世界上第一台史密斯机。

到了20世纪70年代，史密斯机已成为美国健身房中常见的设备，为向鲁迪·史密斯致敬，该设备将永远以他的姓氏命名。

但从20世纪90年代初开始，体育爱好者和医生都开始反对使用史密斯机，认为史密斯机只能用于特定的运动，例如架上硬拉，卧推或肩部推举。