热搜第一！阿斯巴甜可能致癌？很多人都喝过
来源：锦观新闻
6月29日，关于“阿斯巴甜可能是致癌物”的话题持续发酵，一度冲上热搜榜首位。6月29日晚间，国产饮料品牌元气森林、奈雪的茶紧急回应。
当天，有媒体报道，消息人士透露，世卫组织下属的国际癌症机构预计将于今年7月将阿斯巴甜列为“可能的致癌物”。对此，世卫组织回应称，将于7月14日就这一话题发表相关内容。
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阿斯巴甜致癌？
6月29日，关于“阿斯巴甜可能是致癌物”的话题持续发酵，一度冲上热搜榜首位。
当天，据路透社报道，消息人士透露，世卫组织下属的国际癌症机构预计将于今年7月将阿斯巴甜（Aspartame）列为“可能的致癌物”。
29日晚间，记者就此求证世卫组织，世卫组织回应称，将于7月14日就这一话题发表相关内容，但未透露具体内容是什么。
阿斯巴甜是最常见的人工甜味剂之一，主要用途是被添加在无糖可乐等饮料中。随着人们对健康以及控制体重愈发重视，各类无糖饮料也越来越畅销。
知情人士称，国际癌症机构将于7月14日公布这项决定。本月早些时候，国际癌症机构的外部专家召开了一次会议，最终确定了这项决定。
需要说明的是，国际癌症机构依据患癌几率的高低将致癌因素分为五类：
1类：对人类有确认的致癌性；
2A类：对人类很可能有致癌性；
2B类：有可能对人类致癌；
3类：尚不能确定其是否对人体致癌；
4类：对人体基本无致癌作用。
据路透社消息，国际癌症机构可能将把阿斯巴甜列为“2B类”，即有可能对人类致癌。
值得注意的是，早在今年5月，世界卫生组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南，建议大多数人应避免食用安赛蜜、阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖、甜菊糖等非糖甜味剂。
另外，联合国粮农组织、世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会（JECFA）也在调查阿斯巴甜对人体健康的影响，该机构于6月底召开会议，并且也将于7月14日宣布其调查结果。
自1981年以来，JECFA一直表示，在可接受的每日摄入量范围内，食用阿斯巴甜是安全的。该机构认为，一位体重60公斤的成年人每天喝12到36瓶无糖饮料（具体数字取决于阿斯巴甜的含量），才会有损害健康的风险。这一观点得到了包括美国和欧洲在内的各国监管机构的广泛认同。
对于国际癌症机构可能宣布的决定，国际甜味剂协会秘书长Frances Hunt-Wood批评称，国际癌症机构不是一个食品安全机构，他们对阿斯巴甜的评估在科学上并不全面，而且很大程度基于广受质疑的研究。
阿斯巴甜可能被划为致癌物的消息一出，6月29日晚间，元气森林官方微博发布消息称，元气森林全线产品不含阿斯巴甜。
据媒体报道，元气森林相关负责人表示，元气森林配料表更干净，元气森林可乐0糖0脂0卡0阿斯巴甜且全线产品也不含阿斯巴甜。奈雪的茶相关负责人则对外表示，2022年11月，奈雪的茶已经宣布全部产品使用升级的天然代糖“罗汉果糖”。
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阿斯巴甜是什么？哪些饮料加了？
阿斯巴甜属于人工高倍甜味剂，其甜度是蔗糖的200倍，在达到相同甜度的情况下，使用阿斯巴甜这类甜味剂可节省成本。
记者曾通过线下商超和电商平台梳理了41款涉及“无糖”“低糖”概念的饮品，覆盖市面上常见的碳酸饮料、气泡水、茶饮料及其他饮品。
大部分宣称“无糖”“低糖”的饮料实际上并没有使用阿斯巴甜，只有部分产品标明有阿斯巴甜，包括可口可乐零度、可口可乐纤维+、雪碧纤维+、芬达零卡、百事可乐零度、百事轻怡可乐。上述产品背后公司是全球饮料巨头可口可乐和百事可乐。
截至发稿，可口可乐、百事可乐等饮料巨头尚未就阿斯巴甜可能致癌的消息对外发表观点。
除了上述饮料，其他食品也将阿斯巴甜作为甜味剂，如绿箭弹立方无糖口香糖。
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阿斯巴甜健康争议由来已久，相关饮料还能喝吗？
“说阿斯巴甜可能致癌还是比较意外的。”北京营养师协会理事、清华大学公共卫生硕士顾中一向记者表示，阿斯巴甜一直很有争议，几十年前就有关于神经毒性方面的一些争议，在2005年的时候，曾经有一项动物实验认为非常高剂量的阿斯巴甜，可能导致大鼠出现淋巴瘤和白血病，但权威机构核查证据之后一直没判定其有致癌性，“所以我个人是不担心它致癌的。”
顾中一认为，即使最终权威机构正式宣布阿斯巴甜是可能致癌的物质，也并不意味着这种甜味剂不能正常用了，“这个跟一般意义上的有毒性之类的是两个概念”。此外，目前可替代的甜味剂有很多，加上阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍，很多大企业的产品中使用阿斯巴甜的也不多，大家日常食用的剂量还是比较少的。
值得注意的是，路透的报道中援引的知情人士并未透露，IARC认定的阿斯巴甜存在致癌可能性的量级，即正常人服用多少剂量才有致癌的风险。
另一位营养领域从业人员也表示，即使最终宣布阿斯巴甜可能致癌，极大可能并不会对普通人的饮食习惯产生太大的影响，之前不少食物或成分都有更明确的致癌性风险，如槟榔与口腔癌，酒精与肝癌，但人们并没有完全远离槟榔或酒精，相关行业也始终存在并发展。
“就连国际癌症研究机构（IARC）也承认，其并不是根据实际消费情况进行风险评估的权威机构，而且它‘不提出健康建议’。”ICBA执行董事凯特·洛特曼（Kate Loatman）称，“我们仍然对阿斯巴甜的安全性充满信心，因为有压倒性的科学证据和全球90多个国家食品安全当局做出的积极安全决定。因此，我们欢迎世卫组织和联合国粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会（JECFA）正在进行的更广泛、更全面的食品安全审查。”
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甜味剂江湖新贵频出，长期健康风险须当心
尽管大部分无糖饮料并没有使用阿斯巴甜，但除了一部分茶饮料，大多数宣称“无糖”的饮料都至少含有2种以上的甜味剂，甜味剂添加最多的是无糖脉动，配料表里13种成分里就用上了5种甜味剂，这些甜味剂种类包括赤藓糖醇、三氯蔗糖、安赛蜜、木糖醇等。
值得注意的是，所谓“无糖饮料”并未绝对的0糖。根据《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2011），食品中糖的含量≤0.5g/100g或100ml，就可以标注为“无糖食品”。
另外，无论是阿斯巴甜，还是其他甜味剂，其背后的健康风险均有争议。中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明教授曾表示，长期来看，目前强调无糖饮料的潜在风险，大都是基于长期大量喝的前提，长期是以年为单位，目前的研究也都是按照年得出的结论，偶尔喝一次，血糖没有变化，并不意味着长期没有风险。
顾中一也表示，从健康角度来说，各种含糖饮料以及各种甜味剂饮料，能不喝尽量不喝，喝白开水最健康或者喝咖啡、茶、普通的苏打水等或者是更好的选择。
成都日报锦观新闻
